건강상식

고혈압에 좋은 차 세가지! (TOP3) 에 대해 알아보도록 하겠습니다.     소개 고혈압은 우리나라 대중적으로 흔한 질병입니다 고혈압을 방치하면 심장합병증, 뇌혈관 장애증상 , 시력저하 , 혈뇨 등등 많은 합병증을 일으킵니다. 고혈압을 관리하기 위해 약물을 처방 받아 약물 치료를 하고 계시는 분들이 대부분입니다. 약물치료를 하면서도 식이요법, 운동 등 생활습관의 변화도 큰 효과를 주고 있습니다. 고혈압 에 … Read more

고혈압에 좋은 음식 5가지     소개 고혈압은 우리나라에서 흔한 질병입니다. 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 혈액의 압력을 말하며 혈액을 몸 전체로 보내기 위해 이완하고 수축하는 압이 정상수치 범위내에 들어오지 않을때 고혈압이라 합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신부전 등등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 다행스럽게도 고혈압 관리에 도움이 될 수 … Read more