건강상식 에서는
우리가살아가면서 몸에생기는 이상현상 및 좋은 것들에대해 전해드립니다.
굴은 그 맛과 영양 가치로 인해 오랜 시간 사랑받아 온 해산물입니다. '바다의 우유'라는 별칭처럼 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있으며, 특유의…
11월은 차가운 바람이 불며 겨울이 시작됨을 알리는 시기입니다. 11월이 되면 우리는 옷정리를 하며 겨울맞이 준비를 하게 되죠. 가을에서 겨울이 넘어가는…
족저근막염원인 과 Q&A 3가지 예방 및 치료 방법을 알아보자!(Plantar Fasciitis) 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 현대인들이 많이 겪는 발 질환 중 하나로, 특히…
백내장 에 좋은음식 (TOP5) 백내장 예방법! 소개 백내장은 눈의 수정체가 흐려지는 질병으로, 시력 저하와 눈부심 등 시야가 흐려짐…
백내장(30대백내장) 방치하면 큰일납니다 ! 소개 백내장은 75세 이상 노인층에게서 많이 발생하는 흔한 질병입니다.그러나 어느시점부터 50세이상 중년층에 많이 발생하고…
고혈압 환자가 피해야할 음식 !! 이번 에는 고혈압 환자가 피해야 하는 성분 나트륨, 포화 지방, 설탕 함량이 높은 음식에 대해…
고혈압에 좋은 차 세가지! (TOP3) 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소개 고혈압은 우리나라 대중적으로 흔한 질병입니다 고혈압을 방치하면 심장합병증,…
고혈압에 좋은 음식 5가지 소개 고혈압은 우리나라에서 흔한 질병입니다. 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은…